Tag Archives: Herk-de-Stad

KRISTEL SMETS

PSYCHOLOOG / PSYCHOTHERAPEUT TE HERK-DE-STAD

Contactgegevens

Paramedisch Centrum Welzijn
Grote Hoolstraat 62
3450 Herk-de-Stad

Hoe contacteren?
U kan mij contacteren via deze website.
E-mail: kristel@pmcw.be of telefonisch: 013/46.06.81.

Om praktische redenen werk ik alleen op afspraak. Indien ik niet bereikbaar ben, laat u best een kort bericht na op het antwoordapparaat, zodat ik u zelf zo snel mogelijk kan contacteren. Vergeet uw naam en nummer niet te vermelden.

Wanneer bereikbaar?
maandag en dinsdag vanaf 8.30u tot 19u30
vrijdag vanaf 8.30u tot 14.30u
Andere tijdstippen mogelijk in overleg.


Wie?

Kristel Smets (°1969)
 
Opleiding
• Master in de klinische psychologie, optie volwassenen aan de KU Leuven
• Postgraduaat Integratieve psychotherapie, optie volwassenen i.o. , aan de Universiteit Antwerpen-Capri.
• Langdurige opleiding Oplossingsgerichte psychotherapie, aan het Korzybski instituut
• Opleiding in rouw- en verliestherapie, de Bedding
• Kortdurende opleiding Acceptance Commitment Therapy aan de ACT Academie
 
Lidmaatschap
• Belgische Federatie van de Psychologen (BFP)
• Vlaamse Vereniging voor Klinische Psychologie (VVKP)
• Erkend door de Psychologencommissie, met lidnummer 692 111 928


Voor wie?

Voor jongeren vanaf 16 jaar oud, volwassenen en ouderen.


Wanneer naar de psycholoog/psychotherapeut?

Iedereen kent wel eens een periode waarin het minder goed gaat. Negatieve emoties en gedachten zoals angst, somberheid en bezorgdheid maken nu eenmaal deel uit van het leven. Vaak gaan deze klachten vanzelf weer over. Soms ook niet en denk je, zo kan ik niet verder. Op zo'n moment kun je op zoek gaan naar hulp. Je kan dan bij mij terecht om hierover te praten en samen te onderzoeken wat jij nodig hebt om je weer goed te voelen.
 
Voorbeelden van klachten waarvoor mensen hulp zoeken:
• Rouw en verlieservaringen
• Moeilijkheden met verwerken van ingrijpende gebeurtenissen of ernstige ziekten
• Emotionele problemen: Somberheid, lusteloosheid, depressie, posttraumatische stress…
• Gedragsproblemen: agressie, impulsiviteit, druk en chaotisch gedrag, conflicten…
• Stress, burn-out
• Slaapproblemen
• Angsten, Faalangst en onzekerheid
• Gebrek aan zelfwaardering en/of zelfvertrouwen
• Studieproblemen
• Problemen op het werk
• Relatieproblemen/echtscheiding
• Vragen rond opvoeding
• Persoonlijke groei


Werkwijze?

Iedereen met een hulpvraag kan een afspraak maken voor een eerste verkennend gesprek. In dit vrijblijvend gesprek van een uur is er de mogelijkheid om met elkaar kennis te maken en te voelen of die essentiële ‘klik’ er is. In dit gesprek worden jouw vragen en verwachtingen besproken als ook ingegaan op wat erbij je speelt en waaraan je wilt werken. Mocht je besluiten het begeleidingstraject bij mij in te gaan, dan maken wij een afspraak voor een vervolggesprek. Het verdere verloop van de therapie wordt in overleg bepaald. Ieder individu is anders en bijgevolg wordt de therapie afgestemd op jouw vragen en verwachtingen, met respect voor je eigen keuzes, tempo, mogelijkheden en grenzen.

KATELIJNE LAUWERS

COUNSELING & COACHING BIJ FIT & CO

Voorstelling

FIT & CO is een multidisciplinair gezondheidscentrum waar je ook terecht kan voor je mentale gezondheid. Deze sessies worden begeleid door Katelijne Lauwers, Gedragscounselor, ACT-therapeut, Klinisch psycholoog, PhD en Tabakoloog.

Als gedragscounselor en ACT-therapeut werk ik vanuit het gedragstherapeutisch kader. Ik begeleid, ondersteun en train je in het aanleren van psychosociale- en/of ACT- vaardigheden. Hierdoor vergroot je je psychologische flexibiliteit; ga je minder controleren en vermijden en ga je dingen doen (ACT) en het leven leiden waar jij voor kiest.


Waarvoor kan je bij mij terecht:

  • COUNSELING BIJ CHRONISCHE PIJN
    Pijnklachten kunnen ontstaan als gevolg van lage rugklachten, nek- en schouderproblemen, migraine, chronische hoofdpijn, fibromyalgie, RSI, reuma, whiplash en andere aandoeningen. Door te vechten tegen pijnklachten maak je het probleem alleen maar erger. Stoppen met vechten geeft je daarentegen ruimte om nieuwe mogelijkheden naast de pijn te ontdekken. Hoe je dit doet leer je in deze counselingsessies.
  • COUNSELING BIJ EETPROBLEMEN (te veel)
    Dit is een begeleiding bij eetproblemen waarbij je te veel eet:
    • Overgewicht (BMI > 25) en Obesitas (BMI > 30)
    • Eetstoornissen waarbij je teveel eet zoals boulimie en binge eating. Je gebruikt je eetbuien als een vorm van controle waardoor je niet moet stilstaan bij vervelende interne gewaarwordingen.
    Tijdens de counselingsessies gaan we samen op zoek naar het effect van je eetgedrag op korte en lange termijn. We werken aan emotieregulatie, het vergroten van je zelfvertrouwen en het positief leren waarderen van je lichaam. Geleidelijk aan draait niet alles meer rond eten, ga je minder controleren en kies je voor het leven dat JIJ wilt leven. We werken ook aan hervalpreventie.
  • COUNSELING BIJ STOPPEN MET ROKEN
    Als erkend tabakoloog ga ik samen met je op zoek naar je psychologische en/of lichamelijke afhankelijkheid van de sigaret en je rookgewoontes. Wat lokt je rookgedrag uit en wat houdt het in stand? Je leert vaardigheden aan om neen te zeggen tegen de sigaret. Geleidelijk aan draait niet alles meer rond de sigaret en kies je voor het leven zonder sigaret. We werken ook aan hervalpreventie.
    Terugbetaling door de mutualiteit is mogelijk.
  • COUNSELING BIJ STRESS & BURN-OUT
    Een druk leven zit vol stressmomenten. Het is niet de bedoeling om spanning of stress uit je leven te bannen; een spanningsloos bestaan is niet voorstelbaar en niet wenselijk; Stress hoort gewoon bij het leven! Het is belangrijk goed om te gaan met stress, zodat stress niet je leven gaat beheersen en je ruimte krijgt om het leven te leiden dat JIJ wilt leven.
    Je kan bij mij terecht voor een begeleiding ter preventie van stress of voor een begeleiding waarbij er reeds sprake is van langdurige stress en /of een burn-out.
  • MENTAL COACHING
    Wens je extra ondersteuning bij moeilijke momenten zowel in de professionele als privé-sfeer, dan kan een persoonlijke coach je hierbij helpen. Het doel van deze sessies is je gezondheid bevorderen en je psychologische flexibiliteit te verhogen.

Doelgroep

Volwassenen en jongeren vanaf 12 jaar


Contactgegevens

Katelijne Lauwers - Counseling & Coaching
Sint-Jorislaan 111
3540 Herk-de-Stad
Tel: 0477.79.92.50
 
Website: http://www.fitenco.be/Counseling.htm
E-mail: katelijne@fitenco.be
 
Erkenningsnummer: psychologencommissie 652106111

AN VERJANS

PSYCHOLOOG TE HERK-DE-STAD

Contactgegevens

An Verjans
Paramedisch Centrum Welzijn
Grote Hoolstraat 62
3540 Herk-de-Stad
 
0488 259 214
an@psycholoog-verjans.be
www.psycholoog-verjans.be


Werkdomein

Psychologische begeleiding en behandeling door middel van individuele gesprekstherapie.


Thema's

Onder andere bij rouw en verlies, emotionele problemen, angsten, depressieve klachten, burn-out, stress, verslaving, chronische ziekte, chronische pijn, identiteit en zelfbeeld, zingevingsvragen, persoonlijke groei, levensfaseproblemen, werkgerelateerde en relationele problemen.


Doelgroep

Volwassenen en adolescenten