|
| |
Contactgegevens
Josten Abigail
Arthur Boelstraat 1
2990 Gooreind (Wuustwezel)
tel: +32(0)3/633.00.19
gsm: +32(0)495/79.73.01
e-mail: abigail.josten@psycholoog.be
| |
|
Werkwijze
Iedereen gaat wel eens door een moeilijke periode in zijn leven: Een kind heeft het lastig op school, omdat hij in zijn nieuwe klas gepest wordt. Een puber en een ouder vinden het plots een pak moeilijker om elkaar te begrijpen. Een volwassene ervaart dat hij zodanig veel stress op het werk ervaart, dat zijn hele functioneren eronder begint te lijden. Een pas gepensioneerde man weet opeens geen blijf meer met zichzelf en heeft het gevoel dat hij niet meer tot de maatschappij behoort. Allemaal herkenbare voorbeelden waardoor mensen kunnen vastlopen in zichzelf en in hun leven.
Meestal komen we hier weer uit met behulp van onze familie en vrienden of vinden we zelf een oplossing om het probleem te behelpen. Soms lukt dit moeilijker en blijft het probleem maar aanslepen.
Soms komen we gewoon ook in een periode in het leven dat we even willen stilstaan en nadenken over wie we zijn en waar we naartoe willen.
Als psychologe en psychotherapeute nodig ik u uit om samen een diepe kijk in uw eigen functioneren te nemen. Tijdens deze zoektocht vind ik het erg belangrijk om een vertrouwensband met u op te bouwen. Ik wil u een veilige ruimte bieden, waarin we samen ontdekken welke problemen u belemmeren om te groeien tot de persoon die u graag wilt zijn. We zoeken samen naar de oorzaken van uw problemen en gaan tegelijk aan de slag met mogelijke technieken die u kunnen helpen om de problemen aan te pakken. Ik heb geen toverstok en zal u dus geen pasklare oplossing kunnen bieden, maar zal u stimuleren om zelf mee op zoek te gaan naar een manier om meer in harmonie met uzelf te kunnen komen.
Ik wens u aldus na de behandeling het gevoel toe dat u terug de teugels in eigen handen kunt nemen en het gevoel hebt dat de therapie een leerproces voor u was, waardoor u als een sterker persoon in uw leven staat.
| |
|
Werkdomein
- individuele psychotherapie
- gezinstherapie
- psychodramatechnieken
- cognitieve gedragstherapeutische technieken
- relaxatietherapie
| |
|
Thema's
Specifieke angsten, piekeren en dwanghandelingen
Stressklachten en burn-out
Fysieke en/of mentale vermoeidheid en slaapproblemen
Depressieve gevoelens
Gebrek aan zelfvertrouwen en negatief zelfbeeld
Gebrek aan sociale vaardigheden en/of assertiviteitsproblemen
Problemen op het gebied van impulsiviteit en zelfcontrole (o.a. ADHD, zelfverwondend gedrag,...)
Opvoedingsproblemen
Schoolspecifieke problemen: pesten, faalangst, studiebegeleiding, gedragsproblemen,...
Rouw- en verliesverwerking
Problemen op het vlak van de identiteit en levensfaseproblemen
Psychologische en praktische ondersteuning voor mensen met een fysieke en/of mentale handicap en hun familie
| |
|
Doelgroep
kinderen, jongeren, volwassenen, ouderen, mensen met een mentale en/of fysieke handicap
| |
|
Praktisch
Indien u graag meer informatie wenst of graag een afspraak wilt maken, kan u mij op volgend nummer telefonisch te contacteren: 0495/79.73.01. of een email sturen.
Indien ik niet bereikbaar ben via GSM, gelieve dan een bericht met uw naam en telefoonnummer achter te laten en dan bel ik u zo snel mogelijk terug.
Indien u dit wenst, gaat de therapie door bij u thuis.
| |
|
| |
|
|
